Månatliga arkiv:april 2020

Just nu är det tid för vila, tid för djupa andetag och att vara i stunden. Låt kroppen göra det den är till för: rörelse, stretch och vila. Skapa motståndskraft mot viruset genom att vara rädd om dig, håll dig i god form med bra mat, återhämtning och sömn. Njut av skogen, naturen och avFortsätt läsa ”Var i stunden”